Rempah-rempah
yang sudah digunakan selama berabad-abad ini tak hanya dijadikan bumbu masakan,
namun juga berkhasiat menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Berikut beberapa
rempah yang mujarab bagi kesehatan, yang dilansir melalui Times of India,
Selasa (28/2).
Bubuk Cabai, membantu mengurangi nyeri sendi. Penelitian menunjukkan
bahwa capsaicin yang ditemukan dalam cabai memiliki efek anti-peradangan yang
dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri rematik. Studi terbaru yang
dimuat di Journal of Obesity mengungkapkan cabai juga membantu meningkatkan
oksidasi lemak yang meningkatkan energi dan mempercepat kerja sistem saraf,
sehingga bermanfaat menurunkan berat badan Anda.
Kayu Manis, melindungi dari risiko diabetes tipe 2 dan penyakit
jantung. Sebuah penelitian telah menemukan bahwa setengah sendok teh kayu manis
dapat menurunkan glukosa darah, kolesterol, trigliserida.
Bawang Putih, meningkatkan kesehatan jantung Anda. Mengonsumsi bawang
putih dapat menurunkan kolesterol dan trigliserida rata-rata hingga 10 persen.
Cengkeh, minyak cengkeh merupakan pengobatan terkenal untuk
mengatasi sakit gigi. Minyak cengkeh juga bersifat antiseptik yang
menjadikannya obat kumur terbaik. Bahan utama dalam minyak adalah eugenol, yang
bersifat sebagai anti-peradangan, sehingga dapat meringankan kekakuan dan rasa
sakit akibat arthritis. Rempah-rempah ini membantu memperlancar saluran
pencernaan.
Jahe, mengandung antioksidan dan dapat melindungi tubuh terhadap
penyakit, seperti penyakit berkaitan dengan hidung dan perut kembung dalam
sistem pencernaan. Jahe juga menjadi alternatif pengobatan yang baik untuk
mengatasi rasa mual, yang berkaitan dengan kehamilan dan mabuk perjalanan.
Sumber: www.Ghiboo.com